Биохакинг: на пике своих возможностей

Вадим Федотов, соучредитель и СЕО компании bioniq, прилетел в Объединенные Арабские Эмираты с особой миссией. В Великобритании, России, а теперь и в ОАЭ этот добродушный человек требует крови, а взамен обещает волшебные витамины.

На самом деле речь идет о биохакинге – способе улучшения собственного тела, здоровья и продления жизни с помощью изменения привычек в плане питания, сна, физических нагрузок, а также персонализированной формулы bioniq.

Как это работает, рассказал в интервью журналу «Авиамост» создатель самого продвинутого ЗОЖ-проекта bioniq Вадим Федотов.

Что представляет собой проект bioniq? Как родилась идея его создания?

Bioniq основан в 2019 году в Лондоне. Во многом этот проект стал для меня ответом на вопросы, в поиске которых находился в тот момент. Когда мне исполнилось 32 года, я работал СЕО «Газпром-Медиа Технологии». Несмотря на то, что всегда занимался спортом (в прошлом профессионально играл в баскетбол за национальные команды Германии и Америки) и вел активный образ жизни, я перестал чувствовать себя на высоте. После тщательного медицинского осмотра и большого количества дорогостоящих анализов доктора выдвинули вердикт, что я «не болен», поэтому не в силах мне помочь. В тот момент осознал, что традиционная медицина не предлагает решений по оптимизации здоровья. Именно поэтому зародилась идея запустить свой личный проект, воплощающий все составляющие биохакинга на новом качественном уровне: не просто давать организму все необходимое, исходя из существующих дефицитов и потребностей, но и регулярно мониторить состояние здоровья и корректировать его.

После запуска в Лондоне вы презентовали проект в России в виде первой федеральной платформы биохакинга, а теперь и в ОАЭ. Почему для запуска выбраны именно эти страны?

Лондон – отличная база для стартапа. Это прогрессивный рынок, который предлагает комфортные условия для развития бизнеса и также является «ключом» к американскому рынку. Последний сам по себе требует большего количества инвестиций для запуска проекта по сравнению с Великобританией.

Россия стала второй страной, где мы запустили bioniq. Учитывая, что на тот момент я работал в Москве уже более десяти лет, у меня были все необходимые наработанные инструменты для построения компании. Хорошо понимал этот рынок и знал, какие шаги необходимо предпринять.

В Объединенные Арабские Эмираты мы пришли по двум причинам. Во-первых, многие клиенты, пользующиеся bioniq в Лондоне, – жители ОАЭ. Регулярно спрашивали, когда же мы запустим операции в Дубае, чтобы они могли представить систему своим близким. Во-вторых, статистика показывает, что Ближний Восток – один из регионов, где большая часть населения борется с хроническими заболеваниями, такими как повышенный холестерин и диабет. Миссия нашей компании – сделать здоровье доступным для всех. Поэтому считаем, что это наш долг – приходить на те рынки, которые нуждаются в системе превентивной медицины больше всего.

«Биохакинг» – термин относительно новый и большинству людей незнакомый. Расскажите, в чем его суть. Есть ли какие-то противопоказания?

Биохакинг – улучшение физических и когнитивных способностей человека через эффективные и безопасные решения, которые полностью персонализированы под клиента. Важно, чтобы эти решения были естественны для организма и не вызывали зависимости. Ключевая составляющая биохакинга – регулярный мониторинг здоровья, а любые вопросы, связанные с ним, должны носить персонализированный характер. То, что подходит твоему другу, совсем не обязательно подойдет тебе.

Наша компания предлагает мониторинг статуса здоровья на основе анализа крови по 50 параметрам. Далее, исходя из полученных результатов, мы подготавливаем индивидуальный рецепт формулы микронутриентов для каждого клиента. Процесс повторяется раз в два месяца, таким образом наши клиенты всегда принимают актуальную для них формулу в течение всего года. Комплекс, который подходит вам в январе, априори не может подходить вам в августе, так как состояние организма и его потребности меняются в зависимости от многих факторов. Даже смена сезона способна привести к серьезным изменениям самочувствия.

Как сделать первые шаги в биохакинге, с чего начать?

Нужно изучить текущее состояние вашего здоровья. Тридцать процентов наших клиентов после сдачи анализов bioniq узнают о том, что у них есть скрытые текущие заболевания. В данном случае направляем их к профильным специалистам для более детального исследования.

Если же вы здоровы и организм нуждается в оптимизации всех процессов, bioniq сделает это за вас. Компания предлагает работу в рамках «консьерж-сервиса по управлению здоровьем». У каждого клиента есть личный менеджер, который ведет его и сообщает обо всех необходимых шагах, которые следует предпринять. Всего лишь нужно посветить пять минут для сдачи анализа крови у себя дома или в офисе.

Как думаете, можно ли «взломать» свой организм и продлить молодость и жизнь, следуя правилам биохакинга?

«Умный» биохакинг может стать решением проблемы, связанной с продлением молодости. Например, я регулярно практикую интервальную диету 16/8 в будние дни и 40-часовое голодание с вечера воскресенья до времени обеда вторника. Это схема, которая работает лично для меня. Фастинг дает заряд энергии и ясность разума. Также люблю начинать свой день с ледяного душа – это очень простой, но эффективный метод биохакинга, который помогает пробудить каждую клетку тела и укрепить иммунитет.

Всё же я должен сказать: нам необходимо стремиться не к вечной молодости, так как это просто невозможно и процесс старения является естественной составляющей нашего пути. Следует думать о том, как мы хотим повзрослеть или состариться, потому что совсем не обязательно ассоциировать эти понятия с плохим самочувствием. Биохакинг поможет вам чувствовать себя на пике своих возможностей вне зависимости от возраста.

Интервью вела Ольга Гафурова