Андрей Рублев: «Играй для детей, играй для света»

Талантливый спортсмен, российский теннисист, олимпийский чемпион Игр-2020 в Токио в миксте, обладатель Кубка Дэвиса, пятая ракетка мира Андрей Рублев стал амбассадором медицинского бренда премиум-класса Medcare и фармацевтической сети Aster Pharmacy в Дубае. Наш разговор был совершенно незапланированным, но получился непринужденным и добрым. Мы поговорили о важности психологического здоровья, доброты и света в современном мире.

Говорят, что спортсмен без должного внимания к своему психическому здоровью не сможет одержать побед...

Думаю, психическое здоровье важно во всех сферах жизни. А в спорте, особенно на высшем уровне, выигрывает тот, кто более подготовлен психически, кто более уравновешен и сбалансирован.

Получается, что психическое здоровье – это основа физического?

Конечно! Когда человек находится в гармонии с собой, ему проще реализовать свои способности и потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, плодотворно работать и просто быть счастливым. Зачастую мы не может похвастаться длительным ежедневным переживанием состояния радости, интереса, удовольствия и счастья. Зато с состояниями тревоги, напряжения, раздражения, усталости люди живут постоянно. Поэтому важно быть в балансе с самим собой и окружающим миром.

А как вы находите баланс перед выходом на корт?

Бывает так, что не нахожу. В такие моменты стараюсь меньше думать. Я из числа тех людей, которые много думают и от этого эмоционально выгорают.

Некоторые спортсмены перед игрой прибегают к особым техникам заряда энергией. Например, стоят на голове.

Нет, это не про меня. Я просто стараюсь прийти в равновесие, сосредоточиться, не говорить о том, что не важно, или о том, что может вызвать у меня стресс. Идеальный вариант перед матчем – провести день с теми, кому доверяю, пообедать с командой, побегать, размяться, чтобы быть готовым к игре. А вот уже во время матча я включаюсь на полную катушку.

Что побудило вас стать послом медицинского бренда Medcare?

Как профессиональный спортсмен, я всегда был сторонником ЗОЖ и фитнеса. Сотрудничество с Medcare и Aster Pharmacy дает мне возможность повлиять на жизнь других. Надеюсь, мое видение более здорового общества побудит людей внимательнее относиться к своему здоровью.

Согласны ли вы с лозунгом компании «Счастье начинается со здоровья»?

Полагаю, что счастье начинается со многих вещей. Это слоган компании, который несет особый посыл. Несомненно, здоровые люди гораздо счастливее, если они ценят это. Мой слоган звучит иначе: «Играй для детей, играй для света». Это то, ради чего я занимаюсь спортом и ради чего выигрываю. Энергетика каждого ребенка совершенно светлая, она честная. Самое главное – постараться сохранить эту чистоту как можно дольше, чтобы дети смогли стать лучше нас.

В детстве вашим кумиром был Марат Сафин. Сегодня вы являетесь кумиром для подрастающего поколения. Что бы хотели сказать тем, кто в вас верит?

Самое главное – стремиться быть лучше, добрее, не переставать совершенствоваться, искренне и бескорыстно помогать людям. Если вы помогаете только потому, что чего-то ожидаете в ответ, и думаете, что вам воздастся, – это фальшь. Нужно учиться отдавать больше, чем получать. Помните: чем меньше эго, тем выше уровень вибраций и света!

Благодарим вас за беседу и желаем новых побед!

Интервью вела Ольга Гафурова