Мнение эксперта: как восстановить баланс тела после авиаперелета

Авиаперелеты давно стали частью повседневной жизни – особенно для тех, кто живет в ритме бизнеса и активных путешествий. Но за кажущейся легкостью мобильности скрывается серьезная нагрузка на организм. О том, почему перелет является физиологическим стрессом, как правильно восстанавливаться и почему современная эстетика невозможна без заботы о теле, мы поговорили с Юлией Подгорной, основательницей премиального центра красоты и эстетики Unique Persona в Дубае.

Организм воспринимает перелет как стресс: сухой воздух, перепады давления, долгие часы сидячего положения, сбитый сон – все это нарушает микроциркуляцию и работу лимфатической системы. Часто добавляются изменения в режиме питания и активности во время отпуска. В результате человек возвращается не только в другой часовой пояс, но и в состояние перегрузки.

Вы используете термин «постполетная реабилитация». Что это значит?

Это системный подход, а не разовая процедура. Речь не только о снятии отеков, а о возвращении легкости, энергии и ощущения собранности. Мы работаем с телом и лицом как с единой системой, без медикаментов – через лимфатическую систему, ткани, микроциркуляцию и кожу.

Лимфа отвечает за выведение жидкости и продуктов обмена. Во время перелета ее работа замедляется, что мы ощущаем как тяжесть, усталость, снижение концентрации. Поэтому лимфодренаж – это не про «красоту», а про общее состояние человека и его ресурс.

Сегодня у всех дефицит времени. Как это учитывается в вашем подходе и что входит в базовую постполетную программу?

Время действительно главный ресурс, поэтому мы совмещаем процедуры для тела и лица. За два часа человек получает результат, который в классическом формате занял бы несколько визитов. Это не спешка, а продуманная архитектура восстановления.

Лимфодренаж с термообертываниями, ручной лимфодренаж, прессотерапия и инфракрасное одеяло помогают организму за одну сессию вывести 1–1,5 литра жидкости при соблюдении водного баланса. Для лица используются процедуры HydraFacial и аппаратные методики, например Endospheres Evolution. «Волшебная палочка» – iCOON Laser: она быстро снимает отечность, улучшает контур и тонус кожи, даря ощущение легкости, энергии и визуально более стройный силуэт.

В чем принципиальное отличие Unique Persona от обычного салона?

Мы работаем с телом и лицом как с целостной системой, учитывая образ жизни, ритм, возраст, нагрузку человека. Наша задача – не просто «сделать красиво», а вернуть состояние уверенности, собранности и энергии.